In den Bereich “Jump and Run“ fallen – wie der Name bereits sagt – Trainingshilfen, mit denen Du verschiedene Sprungübungen und Dein Lauftraining optimieren kannst. Dazu zählen Koordinationsleitern, Mini-Hürden, Gewichtsmanschetten, Speed-Ropes, Stepper oder auch Fitness-Trampoline. Die Tools können Sprungkraft, Schnellkraft, Fußarbeit und Reaktionsfähigkeit verbessern. Dadurch kommen sie oft im Rahmen von Fußball-, Leichtathletik- oder funktionellem Training zum Einsatz.